Step 1：用ChatGPT生成4×4分镜故事版
提示词：
请创作一张高完成度、横版 16:9 的「自由搏击 / 拳击对战 16 宫格分镜图 / Cinematic Boxing Fight Storyboard」。
这不是普通拳击海报，也不是单张动作截图，而是一张用于后续 AI 视频生成参考的专业级 16 格剧情分镜板。整张图采用 4×4 共 16 格 storyboard layout，每一格清晰编号 1–16，并带有简短标题、动作箭头和少量分镜注释。
【整体设定】
主题为两位中国男性拳手在大型室内拳馆 / 赛场中进行一场高强度自由搏击 / 拳击对战。
画面整体应具备电影感、赛事感、力量感和高能动作冲击力。
不要做成固定机位全程记录，而是呈现明显的多镜头切换效果：包含近景特写、中景对打、远景氛围、低机位、侧面视角、慢动作高光镜头、被击中特写、裁判读秒镜头、观众反应等。
【人物设定】
拳手 A：年轻中国男性，肤色稍深，体型更结实厚重，寸头或极短发，红色拳套，黑红色短裤，力量型打法。
拳手 B：年轻中国男性，肤色稍白，体型更精瘦灵活，短发但发型更有层次，蓝色拳套，黑蓝色短裤，速度型打法。
要求两位拳手在全部 16 格中保持清晰一致的身份、体型、肤色、发型、拳套颜色和服装颜色，不要换脸，不要混淆人物，不要把红蓝拳套搞错。
【画面设计】
整张图为横版 16:9，4×4 十六宫格排版。
分隔线不要使用红色，改用冷色调电光蓝 / 青蓝色线条，使画面更有原创感和科技感。
每格要有编号、简短标题、动作箭头和少量说明文字，像专业动作短片的分镜规划图。
整体风格为 hyper-realistic cinematic sports storyboard，真实、强烈、紧张、热血，具备高端体育赛事转播和动作电影预演图的质感。
【16 格分镜内容】
- Face-off / 对峙：两位拳手在拳台中央近距离对视，额头几乎贴近，气氛紧绷。
- Opening Guard / 起手试探：比赛开始，双方举拳架移动，互相试探距离。
- Jab Exchange / 刺拳互试：双方快速刺拳交锋，一只拳套冲向镜头。
- Slip and Counter / 闪躲反击：一方侧身闪过来拳，并立刻反打。
- Body Shot Impact / 腹部重击：一记重拳击中身体，汗水飞溅，身体收缩。
- Clinch Pressure / 贴身压迫：双方短暂贴身缠斗，肩膀顶住，裁判靠近。
- Break and Reset / 拉开重组：裁判分开双方，两人重新绕圈调整。
- Heavy Combo / 连续组合拳：一方连续出拳压制，对方边挡边退。
- Slow-motion Hook / 慢动作摆拳：关键摆拳击中脸侧，汗水甩出，形成慢动作高光。
- Impact Close-up / 被击中特写：极近距离表现拳头击中脸部的瞬间，面部冲击、汗水爆开，但不要血腥。
- Low-angle Weave / 低机位闪躲：低机位拍摄一方下潜闪躲，对方拳头从上方掠过。
- Power Counter / 爆发反击：劣势一方突然打出强力反击拳，局势逆转。
- Knockdown Moment / 击倒瞬间：一方被击中后踉跄倒地或单膝跪地，画面有强烈冲击。
- Standing Count / 裁判读秒：裁判明显弯腰读秒，手势清晰，倒地拳手挣扎起身，另一位拳手在背景等待。
- Winner Declared / 胜负揭晓：裁判举起胜者的手，败者站在一旁喘息。
- Victory Pose / 胜者收尾：胜者在拳台中央或绳角举拳庆祝，灯光打下，观众欢呼，形成英雄式收尾镜头。
【镜头要求】
- 多镜头剪辑感明显，不是一镜到底
- 每格镜头角度不同
- 包含特写、中景、远景、低机位、侧面视角、观众反应、慢动作高光
- 强化对抗感、压迫感、冲击感
- 拳击动作要真实，符合真人可以完成的运动逻辑
- 汗水、肌肉紧张、身体回弹、拳套冲击感要明显
- 裁判读秒镜头要更有张力，裁判手势必须清楚
【负面要求】
不要卡通化，不要漫画风，不要血腥，不要夸张暴力，不要出现真实赛事 logo，不要出现 WWE、UFC、ONE 等品牌标识，不要水印，不要错误文字，不要人物漂移，不要拳套颜色混乱。
最终画面应像一张专业的 AI 视频生成前期分镜图，可直接作为后续 Seedance / AI 视频生成的参考图。
Step 2：用Seedance2.0生成视频
提示词：
基于上传的分镜图，生成一段超写实、电影级的 15 秒横版 16:9 拳击对战视频。
这不是一镜到底的连续拍摄，而是一段经过精细剪辑的多镜头拳击高光片段，包含强烈的镜头切换、特写镜头、低机位拍摄、慢动作，以及清晰的情绪节奏推进。
画面为两位中国男性拳手在一个灯光戏剧化的大型室内拳台中进行对战，现场观众拥挤，气氛热烈。
人物设定必须在所有镜头中保持完全一致：
拳手 A：体型偏壮，肤色稍深，中国男性，寸头，红色拳套，黑红色短裤
拳手 B：体型偏瘦，肤色较白，中国男性，短碎发或刺感短发，蓝色拳套，黑蓝色短裤
在任何镜头中都不能混淆两人的拳套颜色、发型、肤色或体型。
整体视频节奏需要逐步升级，包含以下关键动作阶段：
对峙、绕圈试探、刺拳互试、闪躲反击、腹部重击、贴身压迫、裁判分开、连续组合拳、慢动作重勾、被击中的极近景特写、低机位闪躲、爆发反击、击倒瞬间、极具张力的裁判读秒、胜负判定、最终胜者庆祝收尾。
镜头风格要求：
- 快节奏电影级剪辑
- 面部表情的推进特写
- 拳头击中的极近景镜头
- 拳台边机位的真实运动感
- 低机位战斗镜头
- 插入观众反应镜头
- 在重勾和击中特写处使用明显慢动作
- 强调碰撞感、汗水飞溅、力量冲击与身体反馈
整体对抗必须显得强烈且具有真实打击感。
裁判读秒这一段需要特别突出张力：
裁判明显前倾，清晰地用手势计数；倒地的红方拳手呼吸急促、努力起身；蓝方拳手在背景中等待，形成强烈对比与紧张氛围。
结尾以蓝方拳手获胜收尾：
他在强烈灯光下高举双拳，观众欢呼，形成英雄式胜利画面。
整体风格要求：
超写实、粗粝质感、高端商业级拳击影像、接近 60fps 视觉观感、真实运动物理、清晰细节表现。
禁止血腥表现，不要卡通风格。
Step 3：简单后期处理（可选）
在剪辑工具中可以对画面、画质、BGM音量等单独处理，最后导出即可